بنر ویــژه

توصیه های مهم خرید
رمز موفقیت آگهی شما

من رمز عبور را فراموش کردم


آمار بازدید از سایت
تاریخآگهیبازدید
02.053279794
02.04112107844
02.03188103356
02.02216120021
02.014466165
01.316884315
01.30144116919

بازدید امروز:51810
کاربران آنلاین:434
آگهی این ماه:2540
بازدید این ماه:3124077
بازدید این آگهی:2204
بازدید زیر گروه:4359733
بازدید گروه:13479899
افتتاح سایت:15/6/1385


ويژه مرتبط
7درمان فوري براي سرماخوردگي
ريزش بيني، بي حالي، کيپ شدن دماغ و غيره از علائم شايع سرماخوردگي است که احساس ..
نفخ شکمي؛ دلايل ايجاد و
نفخ شکمي؛ دلايل ايجاد و روش‌هاي درمان بيماري- نفخ شکمي يکي از شکايات شايع در ..

پیوند ها

آموزش ورد

فروش آنلاین کارت آیتونز و گوگل پلی

گیفت کارت آیتونز و گوگل پلی

صادرات، واردات و ترخیص کالای گمرکی

این مطلب را به اشتراک بگذارید

نفخ شکمي؛ دلايل ايجاد و روش‌هاي درمان

نفخ شکمي؛ دلايل ايجاد و روش‌هاي درمان

بيماري- نفخ شکمي يکي از شکايات شايع در جامعه است که به احساس ورم و پري شکم به‌علت افزايش ميزان گاز در روده کوچک يا کندي انقباضات عضلاني و حرکات مجاري گوارش اطلاق مي‌شود.
حالت نفخ اغلب خود را به شکل اتساع شکم، درد شکمي، صداي غرغر شکم، باد گلو، بوي بد دهان، سيري زودرس، تهوع و افزايش دفع گاز از مخرج نشان مي‌دهد. دفع گاز از مخرج درصورتي‌که به بيشتر از 25مرتبه در روز برسد غيرطبيعي است.

به‌طور کلي يک روده نرمال روزانه 7 تا 10 ليتر گاز توليد مي‌کند و بيشتر گازهاي توليد شده در داخل خون جذب مي‌شود و فقط 600‌ميلي‌ليتر از گازها بيرون رانده مي‌شود که عمده‌ترين گاز توليد شده نيتروژن است که حدود 90درصد گازهاي دفعي را تشکيل مي‌دهد. اغلب علل ايجاد نفخ شامل موارد ذيل است:

تجمع مايعات و گاز روده، هضم نامنظم، تخمير باقي مانده غذا در روده، پرخوري، حساسيت غذايي، مصرف غذاهاي چرب به‌علت تاخير در تخليه معده، سندرم روده تحريک‌پذير، عدم‌تحمل مواد غذايي مانند عدم‌تحمل لاکتوز (قند شير) و فروکتوز (قند ميوه‌ها)، بلع هوا ، انسداد يا عفونت دستگاه گوارش، خالي شدن سريع معده، مصرف مواد غذايي توليد‌کننده گاز (حبوبات، سبزيجات و ميوه‌هاي خام )، يبوست، اضطراب، مصرف برخي آنتي بيوتيک‌ها و مسهل‌ها، آلودگي به انگل‌هاي روده‌اي مانند کرم آسکاريس، عفونت‌هاي قارچي که باعث اسهال و نفخ مي‌شود مانند کانديدا آلبيکانز.

مشکلات و بيماري‌هاي مرتبط با نفخ

نفخ در اغلب موارد مشکلي ساده است اما در موارد محدودي مي‌تواند علامتي از يک بيماري باشد. نفخ گاهي اوقات در اثر شکل‌گيري يک تومور، ابتلا به سندرم روده تحريک‌پذير، بيماري سلياک، سيروز کبدي، انسداد روده يا ساير بيماري‌هاي مهمي که اعضاي گوارشي را تحت‌تأثير قرار مي‌دهند، بروز مي‌کند. همچنين نفخ مي‌تواند نشانه برخي بيماري‌ها مانند آپانديسيت، سنگ کيسه صفرا و يا سرطان معده باشد. گروهي از اختلالات حرکتي دستگاه گوارش که از بيماري‌هاي غيرگوارشي و گوارشي منشأ مي‌گيرند، نيز باعث ايجاد نفخ مي‌شوند به‌عنوان مثال ديابت، بيماري‌هاي تيروئيدي و بيماري‌هاي التهابي روده مي‌توانند ايجاد نفخ کنند. عفونت‌هاي روده‌اي از ديگر عوامل ايجاد نفخ هستند.

رشد بيش از حد باکتري‌ها در داخل روده و برخي بيماري‌هاي انگلي و همچنين وجود ميکروب هليکوباکترپايلوري که خود عاملي براي زخم معده است، مي‌تواند باعث ايجاد نفخ شود. بلع هوا، اختلال در هضم غذاها، عدم‌تحمل قند لاکتوز و يبوست نيز ايجاد نفخ مي‌کنند. در يبوست اختلال در حرکات روده و کند بودن آن باعث تجمع گاز شده و اختلال در دفع گاز باعث ايجاد درد و ناراحتي و نفخ در روده مي‌شود. در برخي موارد ممکن است، ميزان گازي که در افراد طبيعي ايجاد مشکل نمي‌کند در برخي ديگر ايجاد ناراحتي کند. بنابراين روده اين افراد تحريک‌پذيرتر از سايرين بوده و گاز معده با ميزان کم نيز آنها را دچار مشکل مي‌کند.

نفخ بيشتر در زنان بروز مي‌کند و مي‌تواند يکي از علائم طبيعي قاعدگي باشد که علت آن هم تغيير در سطح هورمون‌هاي بدن و افزايش احتباس آب و نمک در بافت‌هاي بدن، پيش از قاعدگي است.نفخ شکم مي‌تواند منجر به آسيب‌هاي مجاري معده و روده مانند التهاب حاد معده، اختلالات کبد و لوزالمعده و آسيب‌هاي روده باريک به‌ويژه کولون شود. درصورتي که نفخ با گروهي از علائم هشدار‌دهنده مانند کاهش وزن، کم خوني، اسهال و علائم سوء جذب همراه باشد به بررسي‌هاي دقيق‌تر نياز دارد تا با تشخيص علت ايجاد نفخ، درمان مناسب به کار گرفته شود.

توصيه‌هايي جهت کاهش نفخ

غذاهايي را که باعث ايجاد نفخ مي‌شود مشخص کنيد و به‌تدريج مصرف آنها را کاهش دهيد. اين مواد شامل حبوبات، کلم، کاهو، بروکلي، پياز و سير هستند. نوشيدني‌هاي گازدار نيز بايد از برنامه غذايي حذف شوند. گاز Co2 موجود در حباب‌هاي اين نوشيدني‌ها باعث نفخ مي‌شود و گاز، تخليه معده را کند مي‌کند. از مصرف غذاها و نوشيدني‌هايي که حاوي سوربيتول و فروکتوز هستند اجتناب کنيد. مکمل‌هاي فيبردار و غذاهاي سرشار از فيبر نشانه‌هاي نفخ را تشديد مي‌کنند. گاهي اوقات نفخ به يبوست مربوط مي‌شود، لذا ابتدا بايد اين مشکل را برطرف کرد.

اگر پس از مصرف شير يا محصولات لبني دچار نفخ مي‌شويد، بايد يا انواع بدون لاکتوز اين محصولات را مصرف کنيد و يا لبنيات را همراه با قرص‌هاي حاوي آنزيم لاکتاز استفاده کنيد. مصرف ماست، روغن نعناع فلفلي (Peppermint Oil)، زيره سبز(Cumin)، زيره سياه(Caraway) و زردچوبه(Turmeric) گاز روده‌ها و نفخ را کاهش مي‌دهند. بهتر است وعده‌هاي غذايي را در حجم کم و دفعات زياد استفاده کنيد. روزانه آب کافي (تا هشت ليوان) بنوشيد. کمبود مايعات بدن باعث ايجاد يا تشديد يبوست شده و به افزايش نفخ کمک مي‌کند به‌ويژه اگر غذاهاي فيبردار مصرف شود. غذاهاي تازه و طبيعي مصرف کنيد و از مصرف انواع غذاهاي سرد و بسته‌بندي شده اجتناب کنيد. يک علت توصيه عدم‌مصرف اين غذاها کاهش دريافت نمک است.

مصرف زياد نمک سبب جذب مقدار فراواني آب از معده مي‌شود. مصرف زياد قهوه، چاي و شکلات باعث تحريک هاضمه و ايجاد نفخ مي‌شوند. هضم چربي دشوار است و ممکن است باعث اسپاسم و در نتيجه نفخ شود، پس از مصرف غذاهاي پرچرب پرهيز کنيد.

براي کاهش خاصيت نفخ‌آوري لوبياي پخته، مي‌توان لوبيا را 24ساعت درون آب خيساند و سپس آب پز کرد. اما اين کار ديگر مواد مغذي را نيز از لوبيا خارج مي‌سازد. پختن غذاها، هضم آنها را راحت‌تر مي‌کند. جويدن آدامس باعث بلع مقادير زياد هوا شده و بنابراين بايد از آن پرهيز کرد. قدم زدن پس از صرف غذا حرکات روده‌ها را تحريک مي‌کند و باعث کاهش نفخ مي‌شود.‬

براي ديدن تمامي مطالب مرتبط با دانستني هاي پزشکي ، مي توانيد به آدرس زير برويد http://www.bazarha.ir/operator@bazarha.ir و يا به قسمت "آگهي هاي اين کاربر" در پائين اين صفحه مراجعه کنيد





مشــخــصــات آگــهــی

ایمــیل :
تلفن :
موقعیت : تهران
آدرس :
قیمت :
ثبت آگهی :  سه شنبه 31 شهریور 1394
انقضای آگهی :  دوشنبه 04 شهریور 1398
بروز رساني :  سه شنبه 31 شهریور 1394
بازدید :






ارسـال پیغـام برای آگهی دهنده
تماس بـا: دانستنی های پزشکی
در مـورد: نفخ شکمي؛ دلايل ايجاد و روش‌هاي درمان
نـام شـما:
 ایمیل شـما:
مــتــن:
ارسال به موبایل
ارسال به ایمیل
ارسال به صندوق پیامها
ارسال به یاهو مسنجر
کد امنیتی :

تماس با آگهی دهنده : در صورتيكه يك آگهي نظر شما را جلب كرده و يا در مورد آن پرسشي داريد، بصورت مستقيم با آگهي دهنده مرتبط تماس بگيريد.آدرس ايميل و معمولا تلفن آگهي دهنده در ذيل آگهي موجود است، كه مي‌تواند پل ارتباطي شما با آگهي مورد نظرتان باشد. همچنین از طریق فرم ارسال پیغام در زیر عکس آگهی میتوانید پیغام خود را برای آگهی دهنده ارسال کنید. همانطور كه شما براي خريد يك خانه يا اتومبيل كه در روزنامه آگهي شده است، با دفتر روزنامه تماس نمي‌گيريد، ما نيز از پاسخ به پرسشهاي شما در مورد محتواي آگهي‌ها و يا سوالات حرفه و تخصص مربوطه معذوريم.پس لطفا با مدیریت سایت تماس نگیرید.


اعتبار آگهی دهنده : بر طبق قوانین سایت درج هر گونه آگهي در سايت به معناي به رسميت شناختن فعاليت ، خدمات وضمانت و هر موضوع ديگر درج شده در آگهي از طرف سايت ما نمي باشد. بنابراين قبل از انجام هرگونه معامله، اقدام مالي، ارسال وجه و موارد مشابه، در كسب اطمينان و اعتماد از آگهي دهنده دقت لازم را مبذول داريد.سایت ما هیچگونه مسئولیتی در این رابطه نمی پذیرد.



گزارش تخلف و حذف آگهی : در صورتی که آگهی شما تاریخ گذشته باشد یا اطلاعات تماس آگهی برای شما مزاحمتی ایجاد کرده باشد و تمایل به حذف آگهی داشتید میتوانید ابتدا از طریق منوی کاربر وارد سایت شده و در بخش کاربری آگهی را حذف کنید و یا بر روی کلید گزارش تخلف و حذف آگهی در زیر شرح آگهی کلیک کنید و در صفحه مربوطه شماره آگهی و درخواست خود را ارسال کنید ما بلافاصله پس از بررسی در صورتی که این آگهی مربوط به شما باشد آن را حذف خواهیم کرد.


تازه های این بخش
1396.01.18اصفهانمجموعه نمايشگاهي روايت محرم 42000 تومان
اين مجموعه پوستر هاي با موضوع تبيين ايام محرم سال ۶۱ هجري قمري نموده است و در اندازه A3 و تعداد 12 عدد است .هيئات مذهبي - کانون فرهنگي و هنري ...
1396.01.18تهراندانلود مجموعه كامل جزوه و سوالات آزمون سردفتري اسناد رسميفقط 20000 تومن
مجموعه كامل جزوه و سوالات آزمون هاي سردفتري اسناد رسمي مجموعه اي كامل از سوالات «آزمون هاي سردفتري اسناد رسمي» كه شامل شامل بيش از 1500 ...
1396.01.18تهران دانلود بهترين جزوات و منابع رشته حقوق dadkhast.com dadkhast.com
دانلود بهترين جزوات و منابع رشته حقوق dadkhast.com دانلود رايگان ،فروش،خريد بهترين کاملترين و معتبرترين جزوه جزوات رشته حقوق ، شامل جزوه ...
1396.01.15تهرانپايپينگ و جانمايي تجهيزات
در اين کتاب از ديدگاه جديدي به پايپينگ نگاه شده است. جانمايي تجهيزات در مدرک plot plan و انتخاب بهترين مسير پايپينگ به نحوي که مسائل مختلفي ...
1396.01.15تهرانکاربرد کف و کف ساز در اطفاي حريق
در اين کتاب ابتدا به علل وقوع حريق و راه هاي کلي مبارزه به آن پرداخته شده و سپس به سيستم کف (foam) پرداخته شده است. طبقه‌بندي آتش¬سوزي‌ها و ...
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11     آخر



کلیه حقوق معنوی و حقوقی سایت متعلق به "بازارها " می باشد
Powered by IranWebShop Advertising-[10.5] Persian   |  Copyright ©2017, www.IranWebShop.com Enterprises Ltd.