بنر ویــژه

دستورالعمل ساده براي زندگي رويايي

دستورالعمل ساده براي زندگي رويايي


زندگي شما مي‌تواند به زيبايي روياهايتان باشد.

فقط بايد باور داشته باشيد که مي‌توانيد کارهاي ساده‌اي انجام دهيد.



در زير ليستي از کارهايي که مي‌توانيد براي داشتن زندگي شادتر انجام دهيد، آورده شده است.

هر روز آنها را به کار بگيريد و از زندگي خود در اين سال لذت ببريد.


سلامتي:

1- آب فراوان بنوشيد.

2- مثل يک پادشاه صبحانه بخوريد، مثل يک شاهزاده ناهار و مثل يک گدا شام بخوريد..

3- بيشتر از سبزيجات استفاده کنيد تا غذاهاي فراوري شده.

4- بااين 3 تا E زندگي کنيد:

Energy (انرژي)

Enthusiasm (شورواشتياق)

Empathy (دلسوزي و همدلي).



5- از ورزش کمک بگيريد.

6- بيشتر بازي کنيد.

7- بيشتر از سال گذشته کتاب بخوانيد.

8- روزانه 10 دقيقه سکوت کنيد و به تفکر بپردازيد.

9- 7 ساعت بخوابيد.

10- هر روز 10 تا 30 دقيقه پياده‌روي کنيد و در حين پياده‌روي، لبخند بزنيد.



شخصيت:

11- زندگي خود را با هيچ کسي مقايسه نکنيد: شما نمي‌دانيد که بين آنها چه مي‌گذرد.

12- افکار منفي نداشته باشيد، در عوض انرژي خود را صرف امور مثبت کنيد.

13- بيش از حد توان خود کاري انجام ندهيد.

14- خيلي خود را جدي نگيريد.

15- انرژي خود را صرف فضولي در امور ديگران نکنيد.

16- وقتي بيدار هستيد بيشتر خيال‌پردازي کنيد.

17- حسادت يعني اتلاف وقت، شما هر چه را که بايد داشته باشيد، داريد.

18- گذشته را فراموش کنيد.. اشتباهات گذشته شريک زندگي خود را به يادش نياوريد. اين کار آرامش زمان حال شما را از بين مي‌برد.

19- زندگي کوتاه‌تر از اين است که از ديگران متنفر باشيد. نسبت به ديگران تنفر نداشته باشيد.

20- با گذشته خود رفيق باشيد تا زمان حال خود را خراب نکنيد...

21- هيچ کس مسئول خوشحال کردن شما نيست، مگر خود شما.

22- بدانيد که زندگي مدرسه‌اي مي‌ماند که بايد در آن چيزهايي بياموزيد. مشکلات قسمتي از برنامه درسي هستند و به مانند کلاس جبر مي‌باشند.

23- بيشتر بخنديد و لبخند بزنيد.

24- مجبور نيستيد که در هر بحثي برنده شويد. زماني هم مخالفت وجود دارد.


جامعه:

25- گهگاهي به خانواده و اقوام خود زنگ بزنيد.

26- هر روز يک چيز خوب به ديگران ببخشيد.

27- خطاي هر کسي را به خاطر هر چيزي ببخشيد.

28- زماني را با افراد بالاي 70 سال و زير 6 سال بگذرانيد.

29- سعي کنيد حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنيد.

30- اينکه ديگران راجع به شما چه فکري مي‌کنند، به شما مربوط نيست.

31- زمان بيماري شغل شما به کمک شما نمي‌آيد، بلکه دوستان شما به شما مدد مي‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشيد.


زندگي:

32- کارهاي مثبت انجام دهيد.

33- از هر چيز غير مفيد، زشت يا ناخوشي دوري بجوييد.

34- عشق درمان‌گر هر چيزي است.

35- هر موقعيتي چه خوب يا بد، گذرا است.

36- مهم نيست که چه احساسي داريد، بايد به پا خيزيد، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پيدا کنيد.

37- مطمئن باشيد که بهترين هم مي‌آيد.

38- همين که صبح از خواب بيدار مي‌شويد، بايد از هستي تان شاكر باشيد.

39- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراين خوشحال باشيد.



آخرين اما نه کم‌اهميت‌ترين:

40- لطفا اين موارد را به هر کسي که مي شناسيد، بفرستيد.



کمک کنيد تا پيامهاي مثبت هميشه در جهان جاري باشد و بازتاب آنرا در زندگيتان ببيني


براي ديدن تمامي مطالب مرتبط با دانستني هاي پزشکي ، مي توانيد به آدرس زير برويد http://www.bazarha.ir/operator@bazarha.ir





مشــخــصــات آگــهــی

نــام : دانستنی های پزشکی
ایمــیل :
تلفن :
موقعیت : تهران
آدرس :
قیمت :
ثبت آگهی :  دوشنبه 09 اردیبهشت 1392
انقضای آگهی :  پنجشنبه 03 اسفند 1396
بروز رساني :  دوشنبه 09 اردیبهشت 1392
بازدید :






ارسـال پیغـام برای آگهی دهنده
تماس بـا: دانستنی های پزشکی
در مـورد: دستورالعمل ساده براي زندگي رويايي
نـام شـما:
 ایمیل شـما:
مــتــن:
ارسال به موبایل
ارسال به ایمیل
ارسال به صندوق پیامها
ارسال به یاهو مسنجر
کد امنیتی :

تماس با آگهی دهنده : در صورتيكه يك آگهي نظر شما را جلب كرده و يا در مورد آن پرسشي داريد، بصورت مستقيم با آگهي دهنده مرتبط تماس بگيريد.آدرس ايميل و معمولا تلفن آگهي دهنده در ذيل آگهي موجود است، كه مي‌تواند پل ارتباطي شما با آگهي مورد نظرتان باشد. همچنین از طریق فرم ارسال پیغام در زیر عکس آگهی میتوانید پیغام خود را برای آگهی دهنده ارسال کنید. همانطور كه شما براي خريد يك خانه يا اتومبيل كه در روزنامه آگهي شده است، با دفتر روزنامه تماس نمي‌گيريد، ما نيز از پاسخ به پرسشهاي شما در مورد محتواي آگهي‌ها و يا سوالات حرفه و تخصص مربوطه معذوريم.پس لطفا با مدیریت سایت تماس نگیرید.


اعتبار آگهی دهنده : بر طبق قوانین سایت درج هر گونه آگهي در سايت به معناي به رسميت شناختن فعاليت ، خدمات وضمانت و هر موضوع ديگر درج شده در آگهي از طرف سايت ما نمي باشد. بنابراين قبل از انجام هرگونه معامله، اقدام مالي، ارسال وجه و موارد مشابه، در كسب اطمينان و اعتماد از آگهي دهنده دقت لازم را مبذول داريد.سایت ما هیچگونه مسئولیتی در این رابطه نمی پذیرد.



گزارش تخلف و حذف آگهی : در صورتی که آگهی شما تاریخ گذشته باشد یا اطلاعات تماس آگهی برای شما مزاحمتی ایجاد کرده باشد و تمایل به حذف آگهی داشتید میتوانید ابتدا از طریق منوی کاربر وارد سایت شده و در بخش کاربری آگهی را حذف کنید و یا بر روی کلید گزارش تخلف و حذف آگهی در زیر شرح آگهی کلیک کنید و در صفحه مربوطه شماره آگهی و درخواست خود را ارسال کنید ما بلافاصله پس از بررسی در صورتی که این آگهی مربوط به شما باشد آن را حذف خواهیم کرد.


تازه های این بخش
1399.03.08اصفهانمهارت هاي لازم براي فعالان واحد هاي اقتصادي (بسته آموزش غير حضوري)مناسب
بنام خدا مرجع اطلاعات كاربردي ويژه فعالان واحد هاي اقتصادي پاسخ گو به تمام نياز هاي اطلاعاتي كاري و شغلي شما ، توجه: اطلاعات كامل در ...
1399.02.20تهرانپکيج جامع راه اندازي کترينگ/ رستوران (بصورت فايل و کتابچه)
پکيج جامع راه اندازي کترينگ/ رستوران (بصورت فايل و کتابچه) اين پکيج جامع شامل موارد ذيل است : 1-مقدمات و راهنماي راه اندازي کترينگ و ...
1399.02.06قمکتاب pdf و آموزش کامل مسائل جنسي و زناشويي09127472430
دانلود کتاب کامل و جامع مسائل جنسي و زناشويي (pdf) اين کتاب (pdf) شامل مطالب بسيار مهم و کمتر گفته شده در مورد :  روابط عاطفي زن و مرد ...
1398.12.05تهراندانلود خلاصه کتب دانشگاهي ، پايان نامه
گروه اي مرجع(Emarja) اقدام به آماده سازي خلاصه کليه کتب دانشگاهي ، پايان نامه ، مقالات ترجمه شده و...نموده و اين خلاصه موارد را در سايت خود ...
1397.12.20اصفهانروزنگار مهرانه 2500 تومان
موسسه پردازشگران نگين زنده زود تحت عنايات پروردگار و با توجه به استقبال مدارس و مراکز فرهنگي سراسر کشور از چاپ اولين روزنگار مهرانه چاپ ...
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10     آخر



کلیه حقوق معنوی و حقوقی سایت متعلق به "بازارها " می باشد
Powered by IranWebShop Advertising-[10.5] Persian   |  Copyright ©2020, www.IranWebShop.com Enterprises Ltd.